Şekerin Metabolizma Üzerindeki Etkileri ve Diyabet Riskleri Şekerin metabolizma üzerindeki olumsuz etkileri genellikle aşırı tüketimle ilişkilidir ve insülin direnci ile kilo alımına yol açabilir. Özellikle bel çevresinde yağlanma olan kişilerde karbonhidratlı yemeklerden sonra reaktif hipoglisemi, kolesterol artışı, adet düzensizliği ve kıllanma gibi sorunlar görülebilir. Bu etkilerden korunmak için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz oldukça önemlidir. […]