Karaciğer Sağlığını Korumak İçin Alınması Gereken Önemli Önlemler Karaciğer, vücudun en önemli organlarından biridir ve sağlığını korumak için alınması gereken çeşitli önlemler bulunmaktadır. Karaciğerin sağlıklı kalması, doğru beslenme, egzersiz ve hijyen gibi faktörlere bağlıdır. Aşağıda, karaciğer sağlığını korumak için yapılması gerekenler sıralanmıştır: 1. Hepatit B ve C’ye Karşı Korunma:  Hepatit B ve C gibi virüsler […]

Check Up Nedir ve Ne İşe Yarar? Check up, kişilerin sağlık durumlarını düzenli olarak değerlendirmek amacıyla yapılan kapsamlı bir sağlık taramasıdır. Bu taramalar, genetik, yaş, yaşam tarzı ve ailesel hastalık geçmişi gibi faktörleri dikkate alarak, olası sağlık sorunlarını erken tespit etmeyi sağlar. Erken teşhis, tedavi şansını artırarak sağlığı iyileştirir ve yaşam süresini uzatır. Check-up, genellikle […]

Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Etkili Öneriler: Bağışıklık sisteminin sağlıklı ve güçlü olması, hastalıklara karşı vücudu korumada kritik rol oynar. Yetersiz beslenme, stres ve kötü yaşam alışkanlıkları bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yeliz Aydemir, bağışıklığı güçlendirmek için bazı etkili önerilerde bulundu. Bağışıklığı Güçlendiren Beslenme Alışkanlıkları Yeterli ve Dengeli Beslenme:  5 temel besin […]

LDL Kolesterol Nedir? LDL kolesterol, düşük yoğunluklu lipoproteinlerin oluşturduğu ve karaciğerden diğer dokulara kolesterol taşıyan bir yağ türüdür. Genellikle “kötü kolesterol” olarak bilinir ve yüksek seviyelerde damarlarda birikerek sağlık sorunlarına yol açabilir. LDL Kolesterol Yüksekliği ve Ateroskleroz LDL kolesterol seviyesinin artması, damarlarda plak oluşumuna neden olur. Bu duruma ateroskleroz denir ve zamanla damarları daraltarak kan […]

Kolesterol Nedir? Kolesterol, vücutta yağ benzeri bir maddedir ve karaciğer tarafından üretilir. Kan yoluyla taşınması için lipoprotein adı verilen proteinlerce taşınır. İki ana lipoprotein türü bulunur: LDL (kötü kolesterol) ve HDL (iyi kolesterol). LDL, kolesterolü dokulara taşırken HDL, kolesterolü karaciğere geri taşır. Kolesterol Plakları ve Etkileri Kolesterol seviyeleri yükseldiğinde damar duvarlarında birikme yaparak sertleşmelere ve […]

Menisküs Yırtığı Nedir? Menisküs yırtığı, dizdeki menisküs adı verilen kıkırdak yapının hasar görmesi sonucu oluşur. Dizde bulunan bu kıkırdak, kemiği korur, darbeleri emer ve dizin esnek hareket etmesine yardımcı olur. Menisküs yırtıkları genellikle ani dönme hareketleri, aşırı yüklenme, spor aktiviteleri ve yaşlanma gibi faktörlerle meydana gelir. Menisküs Yırtığı Belirtileri Nelerdir? Menisküs yırtığının en yaygın belirtileri […]

Topuk Dikeni Nedir ve Neden Oluşur? Topuk dikeni, ayak tabanında, topuk kemiği yakınında meydana gelen kemiksi bir çıkıntıdır ve genellikle plantar fasyanın tahrişi sonucu oluşur. Uzun süreli ayakta kalma, yanlış ayakkabı kullanımı, aşırı kilo ve yaş faktörü gibi etkenler plantar fasya dokusunun tahriş olmasına yol açarak topuk dikeni gelişimine neden olabilir. Ayak yapısındaki biyomekanik sorunlar […]

Düz Tabanlık Nedir ve Kimlerde Görülür? Düz tabanlık, ayak kemerinin kaybolarak ayağın yere düz basması durumudur. Çocuklarda 3-5 yaşına kadar ayak kavisinin gelişmemesi normal kabul edilse de, 10 yaşına kadar bu kemerli yapının oluşması beklenir. Yetişkinlerde ise düz tabanlık, çocukluktan gelen veya yaşa bağlı gelişen ayak sorunları, travma ya da kireçlenme gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Düz […]

Diz ve Kalça Protezi Nedir? Diz ve kalça protezi, eklemlerdeki aşırı aşınma, hasar veya deformasyon gibi durumlarda ağrı ve hareket kısıtlılığını gidermek için yapılan cerrahi bir işlemdir. Protez ameliyatları, özellikle ileri derecede kireçlenme (osteoartrit), romatoid artrit, kalça kırığı gibi eklem sorunlarında başvurulan bir yöntemdir. Protez Gerektiren Durumlar Osteoartrit: Eklemlerdeki kıkırdak dokunun aşınması sonucu şiddetli ağrıya […]

Fizyoterapi Nedir? Fizyoterapi, hastaların hareket kabiliyetini artırmayı, işlevselliğini iyileştirmeyi ve sağlığını korumayı amaçlayan kanıta dayalı bir tedavi yöntemidir. Rehabilitasyon, sakatlıkların önlenmesi ve genel sağlığın iyileştirilmesini kapsayan bir sağlık hizmeti olan fizyoterapi, kas-iskelet, dolaşım, sinir ve solunum sistemleri üzerinde geniş bir uygulama yelpazesine sahiptir. Fizyoterapistler, hastanın hareket kabiliyetini değerlendirmek ve kişiye özel tedavi programları oluşturmak konusunda […]

tr_TRTurkish