Detoks Nedir ve Nasıl Yapılır? Detoks, vücuttan zararlı maddeleri atmayı hedefleyen bir süreçtir. Genellikle sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle yapılır. Ancak, detoksun etkinliği hakkında görüşler farklılık gösterebilir; bu yüzden başlamadan önce detoks hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Neden Detoks Yapılır? Detoks, genel sağlık durumunu iyileştirmek, enerjiyi artırmak ve kilo kaybını desteklemek için uygulanabilir. […]