Düz Tabanlık Nedir ve Kimlerde Görülür?
Düz tabanlık, ayak kemerinin kaybolarak ayağın yere düz basması durumudur. Çocuklarda 3-5 yaşına kadar ayak kavisinin gelişmemesi normal kabul edilse de, 10 yaşına kadar bu kemerli yapının oluşması beklenir. Yetişkinlerde ise düz tabanlık, çocukluktan gelen veya yaşa bağlı gelişen ayak sorunları, travma ya da kireçlenme gibi nedenlerden kaynaklanabilir.
Düz Taban Çeşitleri
- Esnek Düz Tabanlık: Yük bindiğinde ayak tabanı düzleşir; dinlenme pozisyonunda kavis gözlemlenebilir.
- Sert Düz Tabanlık: Ayak, hem yük altındayken hem de dinlenirken düz kalır.
- Düşmüş Kemer Düz Tabanlığı: Ayak kemerinde ani çökme ile ortaya çıkar; yetişkinlerde ağrıya neden olabilir.
- Dikey Talus: Doğuştan gelen bu durum bebeklerde görülür; ayağın yanlış pozisyonda olmasıyla ayak alt yüzeyinin ters kavislendiği gözlemlenir.
Düz Tabanlık Belirtileri
Düz tabanlığı olan bireylerde ayak ve bacak krampları, uzun süre ayakta durduktan sonra ağrı, yürüyüş bozuklukları ve ayak bileğinde şişlik sık görülür. Bu belirtiler özellikle askerlik muafiyet raporları açısından dikkate alınır.
Düz Tabanlık Tedavi Yöntemleri
Düz tabanlık şikayete yol açmıyorsa tedaviye gerek olmayabilir; ancak, ağrı ve denge sorunları varsa çeşitli tedavi seçenekleri uygulanabilir:
- Ortopedik Ayakkabılar ve Tabanlıklar: Günlük konfor için özel yapım veya ortopedik ayakkabı kullanımı önerilir.
- Ortez ve Ayak Desteği: Yürüyüş bozukluklarını düzeltmek ve ayak kemerine destek sağlamak için kullanılır.
- Egzersiz ve Germe Çalışmaları: Ayak kaslarını güçlendiren egzersizler önerilir, ancak doktor kontrolünde yapılması önemlidir.
- Ağrı Kesiciler: Şiddetli ağrılar için ağrı kesiciler kullanılabilir.
- Cerrahi Müdahale: Cerrahi olmayan tedaviler yeterli gelmezse, ayağın hizasını ve şeklini düzeltmek için cerrahi müdahale gerekebilir.
Turkish 
English